LIIKUMISAASTA 2014: soovitus ja harjutus - Siim Veri toob välja põhipunktid, miks käia jõusaalis

Audentese spordiklubi treener Siim Veri toob välja põhipunktid, miks teha treeningkava jõusaalis. Siim näitab ette ka mõned kiired harjutused, mida jõusaalis kindlasti teha võiks.

Siim on avatud inimene ning teda on alati huvitanud inimkeha funktsioneerimine ning inimkeha läbi treeningute ja toitumise, seda nii algaja tasemel kui ka edasijõudnute seas. Talle meeldib enda teadmisi teistega jagada ning teisi inimesi seeläbi aidata. Viimase nelja aasta jooksul on nõustanud paljusid harrastajaid ja tippsportlasi ning nüüd teeb seda treenerina Audentes Fitnessis. Minge Siimu juurde trenni!