Vana aasta lõpuga sai Ratasepal läbi 60 päeva pikkune treeningtsükkel, mille eesmärgiks oli jooksuvõimekuse arendamine. „Kõik muud treeningud olid taastava iseloomuga,“ tõdes ta. „Kui vaadata eelmise aasta numbreid, siis varasemaga paistab silma just jooks. Jooksin üle 8000 km. Oli kõige mahukam jooksuaasta.“

Uue aasta alguses on Ratasepp ette võtnud järgmise treeningtsükli. „Raskete trennidega proovin rattavõimekust uuele tasemele viia. Rattasõit ja jooks on sel aastal tõsiselt fookuses. Tahaksin teha märgatavat arenguhüpet,“ seadis ta sihte.

Vaata juba videost, millise ekstreemse ettevõtmise lisas Ratasepp talvisesse ettevalmistusse. Lisaks tuleb juttu igapäevasest ajaplaneerimisest, tänavuse aasta esimestest võistlusplaanidest ning ka sellest, miks praegusel ajal on ikkagi hea Eestis elada.

Head vaatamist!