СПОРТИВНОЕ УТРО | Взгляните на экстремальный утренний распорядок Отта Кийвикаса

Чем холоднее становится на улице, тем больше мы надеваем кофт, курток и штанов. Отт Кийвикас ведет себя как раз наоборот – одевается полегче и выходит на улицу! И так каждое утро!

Видео показывает, чем в точности Отт занимается по утрам. Он также показывает перед дверью дома упражнения, которые по силам каждому, они помогут начать энергичный новый день.

Подробнее смотрите в видео!

#SPORDIHOMMIK («Спортивное утро»)

– это кампания, которая каждый год в ноябре приглашает жителей Таллинна активно двигаться.

Цель «Спортивного утра» – напомнить людям, что умеренная физическая нагрузка важна круглый год, и есть различные возможности для этого и в темное и холодное время года. Призываем всех осознать оздоравливающее влияние утренней физической активности и отметить спортивное утро!

Зарегистрируйте свое утреннее занятие на

spordihommik.tallinn.ee

и примите участие в розыгрыше призов, в котором среди самых активных будет разыграно 5 смарт-часов Garmin VENU SQ Music, множество месячных абонементов в таллиннские спортивные центры и пять 5 Полных пакетов Delfi, которые гарантируют право читать все статьи в течение 6 месяцев.

Проект подготовлен совместно Delfi и Таллиннским департаментам по делам молодежи и спорта.