"Lumerookimine annab koormust nii selja-, jala, kui ka kerelihastele. Väldi kumera seljaga rookimist," nõustab Janika. Head liikumisaasta lõppu!

Kohtume trennis!
www.sparta.ee

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemana
Ükskõiksena
Kurvana
Vihasena
Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid