Kevad on käes ja paljud on kimpus allergiatega. Jagame häid nõuandeid, kuidas kevadist allergiat leevendada.
  • Viibi õieallergia tippajal õues vaid hommikuti ja õhtuti — siis on õietolmu liikvel kõige vähem.
  • Põletikuliste silmade kaitseks kanna päikeseprille.
  • Võimalusel kasuta õhupuhastusseadet.
  • Pesu on soovitatav kuivatada toas.
  • Pühi tolmu iga päev märja lapiga.
  • Vii toast välja lilled.
  • Paljapäi õues käies loputa juuksed enne magamaminekut puhtaks.
  • Jälgi aerobioloogiajaama andmeid õietolmusisalduse kohta õhus.
  • Niisuta ja loputa nina meresoolalahusega vahetult peale tuppa tulekut.
  • Kanna kaasas allergiat leevendavaid tablette.

Allergia leevendamiseks leiad apteegist:

  • Allergiavastased tabletid leevendavad histamiini toimel vallandunud allergilisi sümptomeid (toimeained: loratadiin, desloratadiin, klemastiin, tsetirisiinvesinikkloriid, ebastiin).
  • Aastaringse või heinapalavikust tingitud allergilise nohu sümptomaatiliseks raviks. Allergiliste nahareaktsioonide vähendamiseks.
  • Allergiatest. Allergiatestide puhul saab allergia tuvastada juba ühe tilga sõrmeotsavere põhjal. Testi võib teha igal ajal, sõltumata söögikordadest, hooajast ja toitumisest. See annab poole tunni jooksul täpse ja usaldusväärse vastuse isegi siis, kui testi tegemise päeval allergia-sümptomeid ei esine. Apteegis müüakse erinevaid kiirteste.
  • Mereveelahus,mis vähendab tõhusalt nina ja urgete kinnisust külmetuse, gripi või allergia korral, puhastab aktiivselt ninakäike ning niisutab nina limaskesta. Seetõttu aitab see taastada ninafunktsioone, mille tulemusena väheneb tüsistuste (sinusiit, otiit) risk ja paraneb nina kaudu hingamine.

www. südameapteek.ee

Allikas: Südameapteek