Krooniline stressi välja elamine ärritumise kaudu võib anda lähiperspektiivis kergendust, kuid pikema aja jooksul võib see tervisele hakata, sest ärritumine paneb kehale väga suure koormuse. Aga miks inimene üldse närvi läheb, kas selle vastu saab midagi ette võtta ning kuidas kergestiärrituvate inimestega hakkama saada, vaata videost!

Roman Timofejev on psühholoog ja pereterapeut 10 aastase töökogemusega. Ta on läbinud süsteemse pereteraapia väljaõpe Venemaal, Sankt-Peterburgis ning hetkel on lõpetamas väljaõpet tunnetekeskses paariteraapias rahvusvahelises ICEEFT keskuses

Allikas: Delfi TV